아사이베리는건강에 유익한 슈퍼푸드, 영양이 풍부한 식품으로 알려져 있습니다. 또한 다음과 같은 엄청나게 많은 양의 항산화제와 기타 미네랄을 함유하고 있습니다.
크롬
아연
철
구리
망간
마그네슘
칼륨
인
이익:
강력한 항산화 작용
노화 방지
에너지 부스트
피로 감소
면역 체계 건강
시력과 눈 건강
바이러스성 질병을 예방합니다
안토시아닌은 무엇입니까
아사이 베리는 또한 뇌 건강을 촉진하는 안토시아닌과 같은 유익한 식물 화합물이 풍부합니다. 또한 기억력을 향상시키고 스트레스를 감소시키며 알츠하이머병, 파킨슨병과 같은 노화 관련 뇌 질환의 위험을 낮출 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 안토시아닌은 또한 심혈관 질환의 위험을 줄이고 콜레스테롤을 감소시키며 전반적인 심장 건강을 증진시키는 것으로 알려져 있습니다. 한 연구에서는 안토시아닌을 정기적으로 섭취하면 젊은 여성과 중년 여성의 심장마비 위험을 32%까지 줄일 수 있다고 밝혔습니다.
