益生菌对孕妇的好处

新的研究表明益生菌对产妇和围产期健康有新的健康益处。这些措施包括降低妊娠期糖尿病和相关并发症的风险,以及降低先兆子宫颈癌的风险。

孕期益生菌补充剂的新生儿和长期健康益处在自然保健界得到更好的认可。益生菌对产妇健康和分娩结果并发症的健康益处不太为人所知。然而,几项研究表明,从产妇保健的角度来看,在怀孕期间使用益生菌是有充分理由的。

肠道微生物群与几个围产期并发症的风险有关,包括先兆子宫颈癌、妊娠期糖尿病(GDM)和妊娠期间产妇体重增加。

妊娠期糖尿病

根据2010年随机、双盲、安慰剂对照试验,与仅饮食改性相比,益生菌补充剂与膳食改性相结合,降低了GDM的风险。在接受饮食咨询加上益生菌的妇女中,GDM的比例为13%,而接受饮食咨询和安慰剂的妇女为36%,在接受任何干预的妇女中为34%。给予的益生菌是乳酸杆菌rhamnosusGG和双歧杆菌乳糖Bb12。

另一项针对256名妇女的研究发现,从头三个月开始,补充乳酸杆菌和双歧杆菌B12的组合与血糖降低、胰岛素水平降低和胰岛素敏感性提高有关。

此外,2015年的一项研究对64名已经患有妊娠期糖尿病的妇女进行了调查,随机抽取她们接受益生菌或安慰剂8周。这种益生菌补充剂含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、热球菌链球菌和乳酸杆菌。接受益生菌的妇女有明显低于安慰剂组的腹血糖。益生菌组体重增加也较低。

子 痫 前期

先兆子宫颈癌是一种在怀孕期间发生的一种病症,其特征是血压升高和尿液中的蛋白质含量升高。由于先兆子宫颈癌限制了胎盘血液循环,它增加了小胎龄婴儿和死产的风险。在母亲中,先兆子痫可导致癫痫发作和心脏问题。有人建议益生菌可以减少胎盘炎症和血压。

挪威母亲和儿童组研究的数据,在2002年至2008年间对33,399名孕妇进行了跟踪调查,发现食用富含益生菌的食物与降低患先兆子宫颈癌的风险有关。益生菌奶制品的每日摄入量与先兆子宫颈癌所有分泌的风险降低20%有关。另一项对超重孕妇的研究发现,肠道细菌的改变与血压升高有关联。

这项研究表明益生菌在怀孕和分娩期间对产妇保健参数的健康益处正在显现。我们预计正在进行的研究将揭示这些应用的进一步细节。